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Ensalada de mango y trigo para kibe Yoki

Harinas > Trigo burgol para kipe - contiene - agotado para compra por INTERNET - lo encontraras en todas las tiendas gourmet de los Palacios de Hierro y en Superamas de Santa Fé y de Interlomas > tabule

 
Ingredientes para el TABULE

1 taza de trigo remojado y escurrido

1 tomate grande rojo picadito

1 taza de perejil picado

1/2 taza de hierba buena picada

1/2 Taza de cebolla picada

Aceite de oliva, jugo de limón

sal y pimienta al gusto

Hojas de lechuga debidamente lavadas (opcional)

Procedimiento:

Mezclar todo, agregar el aceite de oliva, el jugo de limón y la s y p.

Hacer una cama con las hojas de lechuga.. y acomodar encima el tabule.
 
 
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